" Ha valaki szeret egy virágot, amely csak egyetlen példánybanlétezik a csillag milliókban,ez elég neki, hogy boldog legyenha a csillagokra pillant.” Antoine de Saint-Exupéry“Igézve álltam soká csöndesen,És percek mentek, ezreivel jöttek,Egyszer csak megfogtad kezem,S alélt pilláim lassan felvetődtek,És érzem szívemben visszatér,És zuhogó, mély zenével ered meg,Mint zsibbadt erek útjain a vér,A földi érzés: mennyire Szeretlek!"
Bizonyára sok olyan ember akad, aki már október végén legszívesebben elutazna egy pálmafás tengerpartra, ahol meleg van, s legszívesebben ott töltené el a téli hónapokat. Jó magam is így vagyok ezzel, és azon gondolkodom mi tévő legyek, ha jön a hideg eső, szél és hó. Hogy tudom megóvni az arcbőrömet a hírtelen hidegtől? Mit érdemes tennem az arcon ilyenkor jelentkező piros foltok ellen?
Nem elég a melegebbnél melegebb sapkákba, sálakba és kabátokba bújni, arcunk mindezek ellenére ki van téve a hideg levegőnek, esőnek, havazásnak. A női sminkről meg nem is beszélve. Mindegy, mennyi időt töltünk mi nők a tükör előtt naponta, mindegy milyen sminket használunk, télen, amikor röpködnek a mínuszok, bent pedig meleg van, egyszerűen nem szép a bőrünk. Ilyenkor, amikor csökken a levegő páratartalma, a bőrünk nedvességtartalma is el kezd csökkenni, az arc száraz lesz. Utólag már nehezebb kezelni a kiszáradást, úgyhogy inkább kerüljük el! A megelőzéshez használjunk krémes állagú arclemosókat, melyek nem csökkentik a bőr természetes zsírtartalmát, erre pedig nagy szüksége van a hideg elleni védekezéshez. Ha mér megjelentek az arcon a száraz, hámló foltok, bőrradírral egyszerűen eltávolíthatók.
A hidratálás három perces szabálya
A következő feladat: hidratálás. Fontos, hogy az arckrém megfelelő legyen a hideg elleni védekezéshez, melyek finoman hámlasztanak, azaz megszabadítanak a fakó, elhalt rétegtől, vízmegkötőként is működnek.
Vitaminbomba a vörös foltok ellen
Ha száraz, piros foltok tarkítják a bőrt a hidegtől, vagy egyszerűen az egész arc túlságosan kivörösödik, használjunk éjszakára antioxidánsokat. Az A, C és E vitaminok védik a bőrt az öregedéstől, ragyogóbbá teszik azt együtt sokkal hatékonyabbak, mert megfelelő működésükhöz egymásra is szükségük van, és együtt sokkal hatékonyabbak, mint külön-külön! Rendszeres alkalmazásuk növeli a bőr természetes védekezőképességét a káros napsugarak ellen, amik télen is jelen vannak. Persze az A-C-E vitamin belsőleg is legalább ilyen hatásos!
A hidratálás három szabálya
A szél és a hideg kiszárítja az arcbőrt, kipirosodik, hámlani kezd, és érdessé válik. Íme néhány tanács, melyek segítségével átvészelhetjük ezt az időszakot.
Tisztítás
A tisztításhoz mindig enyhe, kímélő termékeket használjunk. A legjobbak a tisztítótejek.
Ne dörzsöljük!
Mosdásnál óvatosan itassuk le a vizet egy frottírtörülközővel. Soha ne dörzsöljük, mert ettől még jobban kipirosodik a bőr.
Használjunk arcvizet!
A tisztítás után alkoholmentes arcvizet kenjünk a bőrre (Shiseido, Sebamed). Ez felfrissíti és táplálja a bőrt.
Készítsünk pakolást!
A száraz, meggyötört bőrt felfrissíthetjük egy túróméz pakolással. Három evőkanál túrót keverjünk össze két evőkanál mézzel, majd kenjük az arcra, nyakra, dekoltázsra. A pakolást tizenkét perc múlva langyos vízzel mossuk le.
Ápolókrém mindennap
Az ápoló, vitaminos krémet ne sajnáljuk magunktól. Bőségesen kenjünk belőle az arcra, majd körkörös mozdulattal masszírozzuk a bőrbe.
A csodatévő gőzölés
Egy kamillás gőzfürdő csodaszerként hat. Az irritált bőrt megnyugtatja, ráadásul meghűlés ellen is kiváló.
Figyeljünk a szem környékére!
A szemkörnyéki rész nagyon érzékeny, könnyen kiszárad (ezért elsőként ezen a részen alakulnak ki a szarkalábak). A zselét vagy krémet, mely nedvességet ad, óvatosan masszírozzuk a bőrbe.
Azok a gonosz pattanások…
A kiszáradt bőrön gyakran jelennek meg apró pattanások. Ezek eltüntetésére a legjobb, ha éjjelre antibakteriális, pattanás elleni tapaszt ragaszt a problémás részekre. Így a bőr nem szárad tovább, a pattanások viszont eltűnnek.
Krém nélkül soha!
Mindennap, mielőtt kilép az utcára, kenje be bőrét illat-és színezőanyagot nem tartalmazó krémmel. Ez ellenállóvá teszi a bőrt a széllel szemben.
Kényeztesd olajjal!
A száraz bőrt könnyen puhává, simává varázsolhatjuk, ha néhány csepp mandula- vagy jojoba olajat teszünk rá.
Tegyük fel a maszkot!
Vannak úgynevezett zselés maszkok, melyek néhány perc alatt eltüntetik a pirosodást és a szemkörnyéki karikákat.
Gyors segítség
Ha valaki siet, és nincs ideje pakolásokra, maszkokra, az arcán lévő piros foltokat korrektorral tüntetheti el.
Rengeteg praktika és tanács megfogadása mellett természetesen a legfontosabb, hogy egészségesen táplálkozzunk, rendszeresen sportoljunk, hisz belső egészségünk kívül is megmutatkozik.